Herbal untuk Kesuburan Wanita: Apakah Maca, Red Clover, dan Paeonia lactiflora Benar-Benar Membantu?
Banyak wanita yang sedang merencanakan kehamilan mencari cara alami untuk meningkatkan peluang hamil. Tiga herbal yang cukup sering dibicarakan adalah maca, red clover, dan Paeonia lactiflora (peony). Tapi, apa kata penelitian terbaru?
Maca (Lepidium meyenii)
Maca berasal dari pegunungan Andes, dan sudah lama digunakan untuk meningkatkan energi serta fungsi seksual. Penelitian modern menunjukkan bahwa maca memiliki efek antioksidan dan dapat membantu menjaga keseimbangan hormon.
Beberapa studi menemukan bahwa maca dapat meningkatkan fungsi seksual dan vitalitas, yang secara tidak langsung dapat mendukung kesuburan.
Red Clover (Trifolium pratense)
Red clover terkenal karena kandungan isoflavone, yaitu fitoestrogen (zat mirip estrogen alami). Secara teori fitoestrogen dapat memengaruhi keseimbangan hormon, pada beberapa kondisi sensitif hormon (misalnya riwayat kanker payudara), herbal ini perlu pengawasan lebih ketat.
Paeonia lactiflora (peony)
Peony mengandung zat aktif seperti paeoniflorin, yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan. Penelitian terbaru pada model hewan menunjukkan bahwa herbal ini dapat:
- meningkatkan receptivitas endometrium (kesiapan dinding rahim menerima embrio),
- membantu perbaikan kualitas sel telur, dan
- mengurangi peradangan yang dapat mengganggu proses implantasi.
Jadi, apakah herbal ini bisa meningkatkan peluang hamil?
Herbal dapat bermanfaat untuk energi dan fungsi seksual wanita serta dapat menjadi suplementasi pendukung, tetapi hingga saat ini belum menggantikan pemeriksaan atau terapi kesuburan yang sudah terbukti, seperti induksi ovulasi, IUI, atau IVF.
Tips aman sebelum mencoba herbal
- Konsultasikan dulu dengan dokter.
- Hindari menggabungkan dengan obat kesuburan tanpa pengawasan dokter.
Referensi
- Ulloa del Carpio N, et al. Exploring the chemical and pharmacological variability of Lepidium meyenii. Front Pharmacol. 2024. doi:10.3389/fphar.2024.1360422
- Lee HW, et al. Maca on semen quality parameters: systematic review and meta-analysis. Front Pharmacol. 2022. doi:10.3389/fphar.2022.934740
- Albulescu L, et al. Differential Biological Effects of Trifolium pratense Extracts. Antioxidants. 2024. doi:10.3390/antiox13121435
- Park H-R, et al. Paeoniflorin Enhances Endometrial Receptivity. Biomolecules. 2021. doi:10.3390/biom11030439
- Park MJ, et al. Paeonia lactiflora improves ovarian function and oocyte quality in aged mice. Anim Reprod. 2020. doi:10.1590/1984-3143-AR2020-0013